Pre- en postnatale begeleiding
We begeleiden je tijdens de zwangerschap met advies en oefeningen om je voor te bereiden op de bevalling. Dit omvat onder andere ademhalings- en ontspanningsoefeningen, houdingen om weeën op te vangen en de rol van de partner.
Na de bevalling omvat de behandeling bekkenbodemspieroefeningen, deze kunnen met of zonder je baby uitgevoerd worden. Ook houdingsadvies en technieken voor heffen en tillen kunnen aan bod komen.
Postoperatieve revalidatie
Na een operatie helpen we je graag verder met aangepaste oefeningen.
Oefeningen worden steeds aangepast aan je klachten, noden en de soort operatie.
Deze behandeling is mogelijk bij onder andere:
- prothese in heup, knie of schouder
- artroscopie of kijkoperatie
- operatie na spierscheur
- kruisbandreconstructie
Lymfedrainage ad modum Vodder
Het lymfestelsel filtert afvalstoffen, verwijdert ze uit het lichaam en is belangrijk voor het afweersysteem. De werking van het lymfestelsel kan verstoord zijn door onder andere stress, ziekte, ongeval of een operatie.
Tijdens de manuele lymfedrainage wordt de natuurlijke werking van het lymfestelsel ondersteund, een teveel aan vocht afgevoerd, immuniteit verhoogd en stress verlaagd.
Behandelbare klachten:
- zichtbare of onzichtbare zwelling
- stressklachten
- darmklachten (constipatie, ziekte van Crohn)
- verstuikingen
- reuma
- Klik hier voor meer behandelbare klachten
Dry needling
Bij dry needling wordt een dunne naald ingebracht voor de behandeling van triggerpoints. Een triggerpoint kan bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtsverlies en pijnklachten veroorzaken. Het doel van de behandeling is dat de spier terug ontspant zodat de klachten afnemen.